受寒冷氣候和天氣影響，老年人易患及復(fù)發(fā)多種老年性疾病。為提高轄區(qū)老年人冬季健康保健的意識(shí)，掌握老年人冬季常見(jiàn)病的自我應(yīng)對(duì)及日常保健方法，2019年11月13日“北京玉成服務(wù)中心”邀請(qǐng)歐陽(yáng)趙敏老師為轄區(qū)的老年人送上了一場(chǎng)以冬季老年人常見(jiàn)病預(yù)防知識(shí)健康為主題的健康知識(shí)講座。

   講座中，歐陽(yáng)醫(yī)生針對(duì)冬季老年人常見(jiàn)病及其如何預(yù)防進(jìn)行了詳細(xì)的講解，倡導(dǎo)老年人養(yǎng)成健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣，并針對(duì)老年人的多發(fā)病如高血壓、高血糖、高血脂提出了一些行之有效的預(yù)防措施。又從冬季保健的重要性及冬季常見(jiàn)病的預(yù)防保健等方面講起，詳細(xì)介紹了相關(guān)的冬季健康知識(shí)、晨練時(shí)的注意事項(xiàng)、保持健康心態(tài)等內(nèi)容?，F(xiàn)場(chǎng)的老年人聽(tīng)的仔細(xì)，記的認(rèn)真。并特別指出，寒冬氣候異常寒冷，家有老人的居民朋友們要提醒老人盡量不要外出，在家多注意保暖，以防發(fā)生各類(lèi)突發(fā)性心腦疾病。“‘腦卒中’又稱(chēng)‘中風(fēng)’、‘腦血管意外’。是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中。”  

歐陽(yáng)老師今天的主題是對(duì)于“腦卒中”的認(rèn)識(shí)。分別從它的具體癥狀、危害及如何預(yù)防來(lái)進(jìn)行講解。之后還補(bǔ)充了對(duì)于高血壓患者等高危人群在冬季日常生活方面的注意點(diǎn)，以及腦卒中的治療和康復(fù)?；顒?dòng)結(jié)束后居民們都說(shuō)：“以前我們都知道冬季容易生病，需要認(rèn)真預(yù)防，重視冬季養(yǎng)生，但是我們并不知道應(yīng)該怎樣養(yǎng)生。通過(guò)今天歐陽(yáng)老師的講座不僅懂得了應(yīng)當(dāng)如何養(yǎng)生，還更正了以前的許多錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，走出了誤區(qū)。真是太好了，希望社區(qū)以后多多開(kāi)展這類(lèi)活動(dòng)，我們真的很需要。”